Cuviz araçları
Makro kalori hesabı
Protein, karbonhidrat ve yağ miktarlarından toplam enerjiyi hesapla.
Sonuç
Alanları doldur.
Sonucun burada görünsün.
Hesabın temeli
Protein ve karbonhidrat için 4 kcal/g, yağ için 9 kcal/g kullanılır. Lif, şeker alkolleri ve alkol ayrı hesaplanmadığı için ambalajdaki enerji değeriyle fark oluşabilir.
Kaynak: FAO, enerji dönüşüm katsayıları ↗