Cuviz araçları
Kalori formül hesabı
Seçilen formülün yaklaşık enerji hesabını görüntüle.
Sonuç
Alanları doldur.
Sonucun burada görünsün.
Hesaplama hakkında
Bu araç Mifflin–St Jeor denklemi ile haftalık aktif gün sayını kullanarak yaklaşık bir formül çıktısı verir. Gün sayısı, hareketin yoğunluğunu veya günün geri kalanındaki hareketliliği tam olarak göstermez; sonuç kişiye özel ölçüm değildir.
Gösterilen sayı, ne kadar enerji alınması gerektiğine dair bir hedef veya sağlık tavsiyesi olarak kullanılmamalıdır.
Denklemin kaynağı: Mifflin ve arkadaşları, 1990 ↗